Jag är tillbaka!!:-) nu ska här bloggas!!
Jag ska bara fixa med utseendet ytterligare men snart ska ni få läsa en massa här om allt möjligt ni kan tänka er.
Men för nu säger jag god natt och på återseende snart igen!:)
Kram
måndag, januari 28, 2013
lördag, maj 16, 2009
Mindfulness i vardagen- tillämpas det tillräckligt?
Hej!
Jag sitter och ser på Eurovision Song Contest i detta nu, samtidigt som jag skriver detta inlägg.
Multi-tasking? :P jaa. jag antar att man nog borde kalla det det, men det är ett ypperligt sätt att få mig själv att skriva lite, faktiskt.. ;)
Idag har jag varit i skolan, på utbildning med jobbet och cyklat en mil typ. :) Känns skönt att få sitta här och ta det lite lugnt nu faktiskt. Bara se på de underbara scenframträdandena ( och såklart de mindre bra...)
Men, för att gå in på det här med Mindfulness- hur bra är just DU på att leva här & nu..? På att visa dig själv och dina medmännsikor lite omtanke i NUET..?
Själv glömmer jag bort att leva i nuet ibland- ni vet, när drömmar och engagemang tar upp all tid så kommer man ibland på sig med att; ja just det, jag lever faktiskt här & nu.. ;)
Jag måste också erkänna att allt arbete med skola och jobb får mig att glömma mitt glödande intresse för Mindfulness ibland. SKA BLI BÄTTRE! : ) :)
nej, nu ska ja inte skriva mer idag. Tänkte bara avsluta med ett citat, såklart!
Mindfulness är den medvetenhet som uppstår när vi uppmärksammar något avsiktligen, i nuet, som det är och fritt från bedömning.
- Jon Kabat-Zinn
Jag sitter och ser på Eurovision Song Contest i detta nu, samtidigt som jag skriver detta inlägg.
Multi-tasking? :P jaa. jag antar att man nog borde kalla det det, men det är ett ypperligt sätt att få mig själv att skriva lite, faktiskt.. ;)
Idag har jag varit i skolan, på utbildning med jobbet och cyklat en mil typ. :) Känns skönt att få sitta här och ta det lite lugnt nu faktiskt. Bara se på de underbara scenframträdandena ( och såklart de mindre bra...)
Men, för att gå in på det här med Mindfulness- hur bra är just DU på att leva här & nu..? På att visa dig själv och dina medmännsikor lite omtanke i NUET..?
Själv glömmer jag bort att leva i nuet ibland- ni vet, när drömmar och engagemang tar upp all tid så kommer man ibland på sig med att; ja just det, jag lever faktiskt här & nu.. ;)
Jag måste också erkänna att allt arbete med skola och jobb får mig att glömma mitt glödande intresse för Mindfulness ibland. SKA BLI BÄTTRE! : ) :)
nej, nu ska ja inte skriva mer idag. Tänkte bara avsluta med ett citat, såklart!
Mindfulness är den medvetenhet som uppstår när vi uppmärksammar något avsiktligen, i nuet, som det är och fritt från bedömning.
- Jon Kabat-Zinn
onsdag, april 29, 2009
vårens alla härliga ting
HEJ!!
Idag har jag varit på en mycket inspirerande lektion om Islam, jag har lärt mig massor och känner att huvudet är en aning proppfyllt! ;P
Men jag kan garantera att det jag lärt mig kommer att bäras med i mitt liv och mina möten i framtiden- bland det bästa jag vet är att läsa om andra religioner och lära mig hur andra kulturer och människor fungerar. :) Islam är verkligen så mycket mer än det negativa som många ovetande lägger fokus på, och oftast så har dessa negativa saker ingenting att göra med Islam som religion heller. Det är va jag lärt mig idag, bland mycket annat trevligt.
En annan sak som jag tänkte fastslå är att jag är hemskt intresserad av Indien och Indiens kultur, färger, smaker och dofter. Allt som har med Indien och Asien att göra slår mig med häpnad- så vill ni få mig att lyssna; berätta en liten anekdot från något du lärt dig om eller sett i Indien. Ni får väldigt gärna skicka ett mail och dela med er, allt är välkommet som handlar om just detta eller om ni har någon annan rolig/trevlig iaktagelse ni bär med er om religion- I love to hear it!: larsson.k.sofia@spray.se :)
Nu kanske ni undrar vad jag SJÄLV tillhör för religion..? Eller? Inte det, nej men då behöver jag ju inte säga det heller=) hehe;P
Nej men iaf, jag tror på mycket och jag är enormt öppen för alla olika trosutövningar men jag är speciellt intresserad av Asiatiska religioner: Buddhism, Hinduism, Japansk religion osv. Jag tror dessvärre att detta inte var svar nog åt många;) Man vill veta säkert; få sätta människor i fack- men inte mig inte! Jag hoppar runt bland för många fack för att någon skall kunna fastslå vart exakt jag bör vara :P
Neej, gott folk, om jag skulle ta och städa lite nu. :D Kan faktiskt vara roligt. Har ju pluggat och lärt mig så mycket idag att saker som kräver liten tankeverksamhet är varmt välkomna: såsom städning! =)
ha det gott!
QUOTE OF THE DAY:
Anything that has real and lasting value is always a gift from within.
KRAMAR
Idag har jag varit på en mycket inspirerande lektion om Islam, jag har lärt mig massor och känner att huvudet är en aning proppfyllt! ;P
Men jag kan garantera att det jag lärt mig kommer att bäras med i mitt liv och mina möten i framtiden- bland det bästa jag vet är att läsa om andra religioner och lära mig hur andra kulturer och människor fungerar. :) Islam är verkligen så mycket mer än det negativa som många ovetande lägger fokus på, och oftast så har dessa negativa saker ingenting att göra med Islam som religion heller. Det är va jag lärt mig idag, bland mycket annat trevligt.
En annan sak som jag tänkte fastslå är att jag är hemskt intresserad av Indien och Indiens kultur, färger, smaker och dofter. Allt som har med Indien och Asien att göra slår mig med häpnad- så vill ni få mig att lyssna; berätta en liten anekdot från något du lärt dig om eller sett i Indien. Ni får väldigt gärna skicka ett mail och dela med er, allt är välkommet som handlar om just detta eller om ni har någon annan rolig/trevlig iaktagelse ni bär med er om religion- I love to hear it!: larsson.k.sofia@spray.se :)
Nu kanske ni undrar vad jag SJÄLV tillhör för religion..? Eller? Inte det, nej men då behöver jag ju inte säga det heller=) hehe;P
Nej men iaf, jag tror på mycket och jag är enormt öppen för alla olika trosutövningar men jag är speciellt intresserad av Asiatiska religioner: Buddhism, Hinduism, Japansk religion osv. Jag tror dessvärre att detta inte var svar nog åt många;) Man vill veta säkert; få sätta människor i fack- men inte mig inte! Jag hoppar runt bland för många fack för att någon skall kunna fastslå vart exakt jag bör vara :P
Neej, gott folk, om jag skulle ta och städa lite nu. :D Kan faktiskt vara roligt. Har ju pluggat och lärt mig så mycket idag att saker som kräver liten tankeverksamhet är varmt välkomna: såsom städning! =)
ha det gott!
QUOTE OF THE DAY:
Anything that has real and lasting value is always a gift from within.
KRAMAR
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)